Искусство ничего не делать
Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
Перевод с английского
Переплет, мелованная бумага
Формат 15,2 х 15,4 х 0,9 см
96 страниц
2007 год, ISBN 978-5-98124-240-3
Купить книгу 211 руб.
Поделитесь ссылкой:
  • Искусство ничего не делать
Об этой книге

В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость.

и делать это без беспокойства и чувства вины.

Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.

Искусство ничего не делать
Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
Купить книгу 211 руб.